Trainingslager auf Norderney
5.4.-10.4.2010
Auch in diesem Jahr fand für die Jugendlichen der Leichtathletikabteilung wieder ein Trainingslager auf der Nordseeinsel Norderney statt. Acht Schüler/innen und drei Betreuer machten sich Ostermontag, bei herrlichem Frühlingswetter, auf den Weg. Auch auf der Insel hatten wir an den folgenden Tagen überwiegend trockenes und sonniges Wetter.
Untergebracht waren wir im Gästehaus des TuS Norderney. Nicht nur die Trainingsmöglichkeiten im Stadion waren hervorragend, die Unterkunft und vor allem die Verpflegung hätte nicht besser sein können.
Neben den sportlichen Einheiten am Strand und im Stadion (drei- bis viermal täglich), standen Spaß und gemeinsame Unternehmungen auf dem Programm.
Und für alle Teilnehmer steht fest, im nächsten Jahr gerne wieder…….
Erfolgreich beim Werfertag
Wesel 18.04.2010
Mit zwei Siegen und vier zweiten Plätzen konnten die Athleten von GW- Flüren beim Werfertag des Weseler TV im Auestadion auf sich aufmerksam machen.
Henrike Bisdorf, die die Norm im Speerwurf (600g) für die Nordrhein-Schülermeisterschaften schon Anfang März in Nieukerk übertroffen hat, konnte locker in den Wettkampf gehen. Mit der neuen Bestleistung von 25,82 m stand sie ganz oben auf dem Siegerpodest.
Ebenfalls ganz oben auf dem Treppchen stand unsere jüngste Starterin. Die noch elfjährige Sophia Klostermann startete in vier Disziplinen und konnte sich im Diskuswurf mit der neuen persönlichen Bestleistung von 21,42 m über den Sieg in der Alterklasse W 12 freuen. Im Speerwurf (400g) steigerte sich Sophia um fast fünf Meter auf 24,45m. Auch mit der Kugel lagen fünf ihrer Versuche über der alten Bestmarke. Mit 7,50m kam sie ebenfalls auf den zweiten Platz. Die letzte Disziplin war der Ballwurf. Mit 41,50 m wurde sie erneut Zweite. Sie konnte zwar Ihre Leistung aus dem Vorjahr nicht verbessern aber nach einen langen Wettkampf war das Ergebnis in Ordnung.
Michael Fischer belegte bei den Schülern (M14) im Diskuswurf den Zweiten Platz. Mit 23,76 m verfehlte er aber die Norm für Aachen deutlich. Beim nächsten Wettkampf in Gladbeck, hat Michael erneut die Möglichkeit sich zu qualifizieren.
Michael Fischer hat die Norm geknackt
Gladbeck, 24.04.2010
Beim Schülersportfest in Gladbeck qualifizierte sich Michael Fischer im Diskuswurf für die Nordrhein-Schülermeisterschaften in Aachen. Gleich in seinem ersten Versuch schleuderte Michael den Diskus auf 26,59m. Alle seiner sechs Versuche lagen über seiner Bestleistung vom März. Mit dieser Leistung entschied Michael auch den Wettkampf in der Altersklasse M 14 für sich. Im Speerwurf stellte er zudem eine neue Bestleistung im Speerwurf auf. Mit 28,17 m wurde er in der Endabrechnung Dritter seiner Altersklasse.
Auch am Start war Maximilian Dormann (M15). Er sprintete die 100m in 13,48 sec. und wurde Zweiter.
Felix Birker und Ina Jänicke bestritten ihren ersten Wettkampf für die Grün-Weißen in Gladbeck.
Felix verpasste im Weitsprung der AK M11 nur denkbar knapp (5 cm) das Finale der Besten Acht nd wurde mit 3,47 m Neunter. Im 50 m Lauf kam Felix auf den zehnten Platz in 8,85 sec.
Bei den Schülerinnen W 11 waren Zoe Jansen, Katharina Ehrlich und Ina Jänicke am Start. Alle zeigten gute Leistungen und konnte teilweise ihre Bestleistungen steigern. Bei Zoe hat sich der Fehlerteufel in die Ergebnisliste eingeschlichen. Im Weitsprung kam sie nicht wie angezeigt auf 3,92m sondern auf 2,92m.
Bei den Schülerinnen W 10 wurde Chantal Hoffmann Siebte im Ballwurf mit 22,50 m. Für Lea Gühnemann reichte es zweimal zum Fünften Platz, wobei sie über die 50 m eine neue Bestleistung aufstellte (8,28 sec). Im Weitsprung war sie mit der Weite vo 3,55 m nicht zufrieden.
Unsere jüngste Starterin war Lisanne Siebrecht. Sie lief ein beherztes Rennen über die 800 m. Gleich vom Start an versuchte sie mit der Spitze mitzuhalten. Das gelang ihr auch bis zur 500m Marke ganz hervorragend. Danach konnte sie aber den zweiten Platz nicht mehr halten und wurde am Ende Achte in 3:24,51 min. Im Weitsprung sprang sie 2,96 m und die 50m lief sie 9,71 sec.
Ergebnisse unter: www.tvgladbeck.de
Lisanne siegt in Flüren
Wesel-Flüren 01.05.2010
Im Rahmen des Halbmarathons starteten Lisanne Siebrecht (W 9) und Chantal Hoffman (W10) über die 1000m Strecke im Stadion. Lisanne siegte in ihrer Altersklasse und Chantal wurde Zweite.
Auch unsere Trainerassistentin Julia Rüther startete über die 5000 m und wurde in ihrer Altersklasse Zweite.
Ergebnisse unter: www.taf-timing.de
Pokal verteidigt
Kamp-Lintfort 13.05.2010
Beim traditionellen Sportpalast-Cup in Kamp-Lintfort konnte Michael Fischer zum dritten mal in Folge den Pokal für den Sieg im Dreikampf in seiner Altersklasse mit nach Hause nehmen.
Ebenfalls am Start waren Henrike Bisdorf, Lisa Tebbe, Sophia Klostermann, Katharina Ehrlich, Ina Jänicke, Zoe Jansen, Sina Potthoff, Lea Gühnemann, Chantal Hoffmann, Felix Birker und unser jüngster Starter Luis Jansen.
Bei kalten Temperaturen zeigten alle gute Leistungen, so das alle am Ende des Tages eine Urkunde mit nach Hause nehmen konnten.
Henrike, Lea und Ina starteten zusätzlich über die 80m bzw. 60m Hürden Ina und Lea liefen zeitgleich über 60m Hürden in 14.0 sec. ins Ziel. Henrike benötigte für die 80 m Hürden 16.6 sec.
Hier die Ergebnisse im Dreikampf :
M 6 (50m, Weit,Ball) Luis Jansen (11,5 sec - 1,58m - 7,00m) 115 Punkte, 5. Platz
M 11 (50m, Weit,Ball) Felix Birker (8,5 sec - 3,70m - 23,00m) 813 Punkte, 2. Platz
M 14 (100 m, Weit,Kugel) Michael Fischer (13,8 sec - 3,90m - 8,41m) 1185 Punkte, 1. Platz
W 10 (50m, Weit,Ball) Lea Gühnemann (8,0 sec - 3,67m - 14,50m) 965 Punkte, 2. Platz
Chantal Hoffmann (9,6 sec - 3,12m - 23,50m) 863 Punkte, 5. Platz
W 11 (50m, Weit,Ball) Katharina Ehrlich (10,0 sec - 2,73m - 18,50m) 715 Punkte, 7. Platz
Ina Jänicke (8,3 sec - 3,54m - 16,50m) 945 Punkte, 3. Platz
Zoe Jansen (8,4 sec - 3,13m - 15,50m) 866 Punkte, 4. Platz
W 12 (75m, Weit,Ball) Sophia Klostermann (13,2 sec - 3,10m - 48,00m) 1120 Punkte, 3. Platz
W 13 (75m, Weit,Ball) Lisa Tebbe (12,4 sec - 3,22m - 17,00m) 869 Punkte, 6. Platz
W 14 (100 m, Weit,Kugel) Henrike Bisdorf (14,7 sec - 4,11m - 6,78m) 1189 Punkte, 3. Platz
Bilder und Info unter: www.team-nierderrhein.de
Gute Leistungen beim Sportfest in Nieukerk
Nieukerk, 15.05.2010
Zum dritten mal starten unsere jüngsten Athleten beim Hans-Beins-Gedächtnissportfest in Nieukerk. Für die beste Leistung sorgte Chantal Hoffman im Ballwurf. Mit der neuen persönlichen Bestleistung von 26,50 Metern belegte sie in der AK W 10 den hervorragenden 2. Platz. Auch Zoe Jansen (W 11) steigerte sich im Vorlauf über 50m auf 8,79 sec. Neben einer neuen pers. Bestzeit bedeutete das auch die Teilnahme am Endlauf. Dort wurde sie Sechste in 8,94 sec.
Ebenfalls steigern konnte sich Lisa Tebbe in der AK W 13. Im Weitsprung kam sie mit 3,33 m auf den sechsten Platz. Auch Katharina Ehrlich wurde 6. im Ballwurf mit 21,50 m (PB).
Alle Ergebnisse unter: www.tsv-nieukerk.de/la/ergebnisse/la_e20100517.htm
Kompletter Medaillensatz für Sophia Klostermann
Bottrop, 15.05.2010
Mit einem kleinen Aufgebot starteten die Grün-Weißen in Bottrop bei den diesjährigen Kreismeisterschaften der A- und B-Schüler. Sophia Klostermann, Janina Rausch, Michael Fischer und Maximilian Dormann konnten mit guten Leistungen auf sich aufmerksam machen.
Die zwölfjährige Schülerin Sophia Kostermann wurde mit ihrer neuen Bestweite von 24,17 Metern Kreismeisterin im Diskuswurf. Sie steigerte sich gegenüber dem letzten Wettkampf in Wesel um fast drei Meter und war nicht zu schlagen. Im Kugelstoß wurde sie Zweite, ebenfalls mit einer neuen Bestweite von 7,65 m. Im Speerwurf konnte sie nicht an ihre Leistung vom Werfertag in Wesel anknüpfen. Mit 20,55 m wurde sie Dritte, dabei lag sie viereinhalb Meter unter der alten Bestmarke.
Michael Fischer konnte sich dreimal als Vizemeister in die Siegerlisten eintragen. Im Diskuswurf steigerte er sich um fast zwei Meter auf 27,98 m und bestätigte seine Qualifizierung für die Nordrhein-Meisterschaften der Schüler. Im Speerwurf steigerte er sich erneut deutlich auf 31,09 m. Auch hier ist es für Michael noch möglich sich für Aachen zu qualifizieren. Im Kugelstoß kam Michael auf 8.60m. Das bedeute ebenfalls eine neue Bestleistung.
Maximilian Dormann startete im Weitsprung und über die 100 m. Im Weitsprung kam Max auf 4,37m und die 100m lief er in 13,70 sec. Janina Rausch nahm nach langer Verletzungspause erstmals wieder an einem Wettkampf teil. Die 75 m sprintete sie in 12,34 sec. und über die 60m Hürden war sie nach 13,38 sec im Ziel. Das bedeuteten gleich zwei neue Bestleistungen.
Leider konnte Henrike Bisdorf nicht an den Wettkämpfen teilnehmen, da sie sich auf einer Klassenfahrt befand. Im Speerwurf hätte sie sicherlich eine vordere Platzierung erreicht. Auch wäre der Wettkampf eine gute Vorbereitung auf die Nordrhein-Meisterschaft gewesen.
Ergebnisse unter: www.lvn-kreis-rhein-lippe.de/
Fischer mit neuer Bestleistung
Dortmund, 06.06.2010
Michael Fischer konnte sich im Diskuswurf erneut steigern. Er siegte in seiner Altersklasse (M14) mit 29,21 m deutlich und konnte sich gegenüber den Kreismeisterschaften um fast zwei Meter steigern. Für die anstehenden Nordrhein-Meisterschaften in Aachen am 11. Juli ist ein Wurf über die 30 Meter-Marke durch aus möglich.
Auch Henrike Bisdorf, die sich ebenfalls für Aachen qualifiziert hat (Speerwurf) war der Wettkampf in Dortmund erfolgreich. Sie konnte ihre Bestzeit über die Dreihundert Meter Strecke um Siebenzehntel auf 48,08 sec. steigern. Im Speerwurf belegte sie ebenfalls den Ersten Platz mit 22,76 m. Mit dieser Leistung konnte sie allerdings nicht zufrieden sein.
Unsere jüngste Starterin Lisanne Siebrecht (W 9) konnte sich im Weitsprung, über 50 m und über die 800 m deutlich steigern. Sie siegte in einem packenden Finale über 800 m in 3:23, 36 min. (PB). Im Weitsprung knackte sie erstmals die 3 Meter-Marke und wurde mit gesprungenen 3,13 m Fünfte. Die 50 m sprintete sie in 9,65 sec. und wurde Achte.
Unsere anderen Starter waren Maximilian Dormann, Felix Birker, Lisa Tebbe, Janina Rausch, Zoe Jansen, Katharina Ehrlich, Lea Gühnemann und Chantal Hoffmann.
Max (M15) lief die 100 m in 13,81 sec. (3. Platz). Im Weitsprung wurde er Zweiter mit der Weite von 4,39 m. Felix (M 11) lief die 50 m in 8,66 sec. (5. Pl.) und sprang 3, 42 m weit (6. Pl.).
Lisa Tebbe (W 13) sprintete 12,71 sec. über über 75 m und sprang 3,15 m weit. Janina Rausch (W 12) gewann die 60 m Hürden in der neuen persönlichen Bestzeit von 12,70 sec. und über 75 n sprintete sie in 12, 27 sec. (PB) auf den 6. Platz. Auch Zoe Jansen (W11) zeigte eine gute Leistung im Sprint über 50 m in 8,71 sec. (5. Pl.) Katharina Ehrlich (W 11) wurde mit 24,00 m 6. mit dem Schlagball.
Lea Gühnemann steigerte sich im Weitsprung auf 3,74 m (PB) und wurde Zweite. Ebenfalls auf den 2. Platz kam sie über 800 m in der Zeit von 3:12,07 min. (PB). Über 50 m verschlief sie den Start komplett und wurde Dritte in 8,45 sec. Einen guten 2. Platz belegte Chantal Hoffmann mit dem Schlagball. Sie kam zwar nicht ganz an ihre Bestleistung heran, konnte aber mit der Weite von 26,00 Metern zufrieden sein.
alle Ergebnisse unter: www.dortmunder-leichtathletik.de/stadion
Drei Finalteilnehmerinnen in Bottrop
Wesel, 20.06.2010
Bei den regionalen Kreisbestenkämpfen im Weseler Auestadion konnten sich drei Athletinnen für das Finale am 11. Juli in Bottrop qualifizieren.
Lisanne Siebrecht (W 9) wurde Dritte über die 800m in 3:12,77 min. Mit dieser Zeit liegt sie auf Platz Fünf aller qualifizierten Teilnehmer. Umso erstaunlicher war die Leistungssteigerung um fast 12 sec. zum Wettkampf in Dortmund. Dort hatte sie den Lauf in 3:23,36 min. gewonnen. Im Dreikampf wurde Lisanne 14. mit 744 Punkten.
Chantal Hoffmann (W 10) qualifizierte sich im Ballwurf mit der Leistung von 25 m. Sie hat eine Bestleistung von 27 Metern und kann diese sicherlich noch steigern. Allein die Teilnahme am Finale ist für Chantal schon ein großer Erfolg.
Lea Gühnemann (W10) qualifizierte sich mit der neuen Bestleistung von 3,83 Metern im Weitsprung und dem 2. Platz. Sie musste sich nur einer Athletin aus Rhede geschlagen geben und das nur um einen Zentimeter. Für das Finale ist ein Vier-Meter-Sprung durchaus möglich. Ihren Vorlauf über 50 m gewann Lea souverän in 8,25 sec. Im Finale verschlief sie leider den Start und wurde in 8.33 sec. Vierte. Über die Zeitschnellsten Regelung kann sie jetzt aber doch in Bottrop über die 50 m starten und hat gute Chancen ihre Bestzeit zu steigern. Eine Sieben vor dem Komma ist möglich.
Alle anderen Starter zeigten auch gute Leistungen und konnten ihre bisherigen Bestleistungen deutlich steigern.
Felix Birker (M 11) sprintete die 50 m in 8,59 sec.(PB) und sprang 3,65 m weit. Zoe Jansen (W11) bestätigte ihre gute Leistung aus Dortmund mit dem 50 m Sprint in 8,67 sec. und steigerte sich im Weitsprung auf 3,51 m. Das bedeutete für Zoe eine persönliche Bestleistung. Auch Ina Jänicke steigerte sich im Weitsprung auf 3,41 m. Im Sprint über 50 m lief sie 9,11 sec. Das kann Ina in den nächsten Wettkämpfen sicherlich noch verbessern. Katharina Ehrlich belegte in der gleichen AK im Ballwurf mit 24 Metern den achten Platz. Im Weitsprung steigerte sie sich auf 2,99 m. Die 3 vor dem Komma wird sicherlich bald auf der Ergebnisliste stehen.
Zum Schluss der Veranstaltung stand die 4 x 50 Meter Staffel auf dem Programm. In der Besetzung Gühneman, Jansen, Hoffmann, Ehrlich sprinteten sie in 34,12 sec. über die Ziellinie. Eine bessere Platzierung wäre sicherlich möglich gewesen, wenn der letzte Wechsel besser geklappt hätte. So kamen die Schülerinnen auf den sechsten Platz und steigerten sich zum Vorjahr um fast drei Sekunden.
Ergebnisse unter: www.lvn-kreis-rhein-lippe.de/
Neue Bestleistung für Henrike Bisdorf
Süchteln, 27.06.2010
Beim Großen Bergfest in Süchteln, konnte sich Henrike Bisdorf erneut steigern. Im Speerwurf gelang ihr gleich im ersten Versuch die neue Bestleistung von 26.50 m.Damit gewann sie auch den Wettbewerb in Ihrer Altersklasse. Für die Nordrhein-Meisterschaften in Aachen ist eine weitere Steigerung möglich, da Henrike jetzt konstant Weiten über 26 m wirft.
Michael Fischer konnte sich leider nicht optimal vorbereiten und musste beim Wettkampf in Süchteln auf eine Teilnahme verzichten, da er sich kurz zuvor eine Knöchelverletzung zugezogen hat.
Am Start waren auch Lea Gühnemann, Chantal Hoffmann, Janina Rausch, Felix Birker und Maximilian Dormann.
Unsere Jüngsten konnten sich bei widrigen Bedingungen leider nicht in Szene setzen, zumal sie durch fragwürdige Entscheidungen beim Weitsprung benachteiligt wurden. Lea (W 10) kam über 50 m auf den vierten Platz in 8,42 sec und im Weitsprung auf Platz 7 mit 3,65 m. Chantal (W 10) sprintete in 9,72 sec. über die Ziellinie und sprang 2,88 m weit.
Nina (W 12) zeigte einen tollen Wettkampf. Sie sprintete die 75 m erstmals in 12,04 sec. und verpasste ganz knapp eine Zeit unter 12 Sekunden. Im 60 m Hürdenlauf wurde sie in 13,86 sec. Dritte und konnte sich über eine Urkunde freuen.
Felix Birker stellte gleich zwei neue Bestleistungen auf. Er sprintete die 50 m i 8,50 sec. und sprang 3,66 m weit. Max kam mit den Bedingungen in Süchteln überhaupt nicht zurecht. Die 100 m sprintete er in 13,62 sec. und im Weitsprung stand am Ende eine Weite von 3,96 m.
Sechster Platz für Chantal Hoffmann
Bottrop, 11.07.2010
Bei den Endkämpfen der Schüler C und D in Bottrop konnte sich Chantal Hoffmann (W10) über einen 6. Platz im Ballwurf freuen. Mir der erreichten Weite von 24.00 Metern war Chantal nicht ganz zufrieden, da sie im Training schon deutlich weiter geworfen hat. Aber im Wettkampf ist alles etwas anders und man merkte ihr die Nervosität deutlich an.
Auch Lea Gühnemann (W 10) konnte sich Hoffnungen auch einen Platz unter den ersten drei machen. Im Vorlauf über 50 m bestätigte Lea ihre gute Form und qualifizierte sich mit 8,26 sec. locker für den Endlauf. Dort zeigte sie Nerven und kam überhaupt nicht aus den Blöcken. Sie gab aber nicht auf und versuchte noch heran zukommen, wurde aber letztlich Siebte in 8,39 sec. Im Weitsprung sprang Lea 3,57 m und wurde Neunte.
Unsere dritte Starterin Lisanne Siebrecht (W 9) musste nicht anreisen. Der 800 m Lauf für die jüngste Teilnehmer wurde wegen der großen Hitze auf den 25. September, ebenfalls in Bottrop, verschoben. Eine gute Entscheidung der Wettkampfleitung.
Hitzeschlacht bei Nordrhein-Schüler-Meisterschaften
Aachen 11.07.2010
Bei Temperaturen über 30° gingen Henrike und Michael in Aachen an den Start. Michael hatte sich im Diskuswurf für diese Meisterschaften qualifiziert. Bei einem sehr großen Teilnehmerfeld und langen Wartezeiten kam Michael nicht richtig in den Wettkampf. Auch merkte man, dass er auf Grund seiner Verletzung sehr vorsichtig im Ring agierte. Er blieb deutlich mit 24,52 m unter seinen Möglichkeiten und wurde in der Endabrechnung Zwanzigster.
Henrike machte ihre Sache im Speerwurf deutlich besser. Alle drei Würfe lagen über der Norm für diese Meisterschaften, so dass ihre Teilnahme gerechtfertigt war. Mit geworfenen 25,65 Metern belegte sie den 16.Platz.
Für beide Athleten waren es die Ersten großen Meisterschaften und eine deutliche Nervosität war zu spüren. Diese werden Sie sicher bei den nächsten Meisterschaften ablegen.
Bestleistung gesteigert
Xanten, 10.09.2010
Manuel Kortenbusch konnte bei den diesjährigen Kreismeisterschaften der Schüler A
(M 15) in Xanten über 5 km seine Bestzeit deutlich steigern. In der Gesamtwertung seiner Altersklasse wurde er Vierter in 25:17 min. Das bedeutete eine Steigerung um fast vier Minuten. MIt dieser Leistung kann Manuel sehr zufrieden sein, da er wegen einer Reizung der Achillessehne nur eingeschränkt trainieren konnte. Eine Urkunde des Kreises Rhein-Lippe dürfte auch noch auf ihn warten, die des Veranstalters des Xantener Citylaufs durfte er am Abend schon mitnehmen.
Erster Vier-Meter-Sprung
Kamp, 11.09.2010
Beim jährlichen Herbstsportfest des SV Alemannia-Kamp in Kamp, unterhalb der schönen Klosteranlage, waren die Grün-Weißen wieder am Start. Bei herrlich spätsommerlichem Wetter und einer entspannten Athmosphäre, konnten zahlreiche neue Bestleistungen im Bereich Drei- und Vierkampf aufgestellt werden.
Besonders freuen konnte sich Lea Gühnemann (W 10) über den Sieg im Dreikampf mit 1073 Punkten (PB) der mit einem tollen Pokal belohnt wurde. Dabei stellte sie in allen drei Disziplinen neue Bestleistungen auf. Besonders ist die Leistung im Weitsprung zu erwähnen, da sie zum ersten mal die 4 vor dem Komma hatte. Mit gesprungen 4,00 Metern war sie nicht zu schlagen. Auch über die 50 m lief sie allen davon und sprintete in 8,00 sec. über die Ziellinie. In ihrer „Lieblingsdisziplin“, dem Ballwurf, steigerte sich Lea auf 18,00 Meter. Damit war ihr der Sieg im Dreikampf nicht mehr zu nehmen.
Auch Chantal Hoffmann (W 10) und Zoe Jansen (W 11) starteten in Kamp. Beide waren leicht erkältet und schlugen sich wacker gegen die Konkurrenz. Chantal wurde mit 836 Punkten (9,8 sec., 3,00 m(PB), 24,00 m) Fünfte. Zum erstenmal sprang Chantal in einem Wettkampf 3,00 Meter weit. Zoe wurde mit 894 Punkten (8,9 sec., 3,33 m, 19,00 m (PB) Vierte. Auch sie stellte im Ballwurf mit 19,00 Metern eine neue Bestleistung auf.
Einen tollen Wettkampf zeigten Max Dormann (M 15) und Michael Fischer (M 14).
Michael überzeugte im Kugelstoß mit der neuen Bestweite von 10,75 m. Ebenfalls eine neue PB stellte er im Hochsprung mit 1,37m auf, wobei er nur ganz knapp an 1,41 m scheiterte. Auch Max zeigte eine tolle Leistung im Hochsprung, mit übersprungenen 1,41 m. Auch er scheiterte nur knapp an der nächsten Höhe von 1,45 m. Im Weitsprung kam Max, mit seinen einzig gültigen Sprung, auf 4,53 m. Die beiden anderen waren äußert knapp ungültig und gingen über die Fünf-Meter-Marke. Beide belegten im Vierkampf den Zweiten Platz.
Der Wettkampf diente auch zur Vorbereitung auf den Wettkampf am 25. und 26. September in Hamburg.
Fest der 1000 Zwerge
Vorschau Hamburg 24.- 26.9.2010
Auch in diesem Jahr nehmen die Grün-Weißen am Fest der 1000 Zwerge der HSV-Leichtathletikabteilung teil. Spaß steht bei dieser Veranstaltung im Vordergrund, da es für einige der letzte Wettkampf in diesem Jahr sein wird. Wir werden am Freitag gegen 13 Uhr nach Hamburg aufbrechen. Am Abend wird gemütlich im Jugendpark Langenhorn gegrillt, sofern es das Wetter zulässt. Am Samstag steht für die jüngeren Schüler Sightseeing in der Hansestadt auf dem Programm. Die A-Schüler haben am Samstag ihre Wettkämpfe und holen das Programm am Sonntag nach. Die C-Schüler starten mit Ihren Wettkämpfen am Sonntag ab 9.00 Uhr in der Jahnkampfbahn mit ihren Wettkämpfen. Gegen 18.30 Uhr werden wir die Heimreise nach Wesel antreten.
Lisanne Vize-Kreismeisterin
Bottrop, 25.09.2010
Nachsitzen musste Lisanne Siebrecht am Wochenende in Bottrop. Da der Finallauf über 800m im Juli, wegen zu hoher Temperaturen, auf den 25. September verschoben wurde.
Lisanne lief ein beherztes Renne von der Spitze weg. Sie konnte das hohe Tempo bis ca. 150 m vor dem Ziel halten, danach kam die Favoritin aus Hünxe immer näher und überholte Lisanne auf der Zielgeraden. In 3:09,93 min stellte Lisanne eine neue Bestleistung auf. Das bedeutete den zweiten Platz bei den Kreismeisterschaften.
Sieg beim Hanse Citylauf
Wesel, 2.10.2010
Einen tollen Erfolg konnte Lisanne Siebrecht beim Hanse Citylauf verbuchen. Bei den D-Schülerinnen siegte Lisanne im 1000 m Lauf in 4:22 min. Sie setzte sich souverän gegen 100 Teilnehmerinnen ihrer Alterklasse durch. Der Erfolg wurde mit einer Urkunde und einer Medaille belohnt.
Erfolgreich in Hamburg
Hamburg, 25. und 26.09.2010
Beim Fest der 1000 Zwerge in Hamburg stand zum ersten mal ein Athlet der Grün Weißen auf dem Podest. Michael Fischer wurde in der Altersklasse M 14 Zweiter im Diskuswurf mit der Weite von 28,74 m. Das wurde mit einer schönen Urkunde und einer Medaille in Silber belohnt. Ebenfalls eine gute Leistung zeigte Michael im Speerwurf mit der neuen persönlichen Bestleistung von 31,23 m. Mit der Kugel lief es nicht ganz so gut. Hatte Michael in Kamp noch eine neue Bestleistung aufgestellt, kam er in Hamburg mit dem glatten Ring überhaupt nicht zurecht. Er verfehlte den Endkampf der besten Acht nur knapp und wurde mit 9,37 m Neunter.
Maximilian Dormann startete in vier Disziplinen mit unterschiedlichem Erfolg. Max zeigte eine gute Leistung über 300 m in 42,77 sec und wurde in der Endabrechnung Siebter. Im Hochsprung war er viel zu nervös und scheiterte an der Höhe von 1,45 m. Die 100 m sprintete er in 13,47 sec. und im Weitsprung kam er auf 4,48 m.
Henrike Bisdorf startete ebenfalls über die 300 m Strecke und wurde in 49,40 sec. Neunte. Im Speerwurf konnte sie leider nicht an die Leistungen aus dem Training anknüpfen und belegte mit 23,53 m den 10. Platz.
War das Wetter am Samstag noch sehr schön, so hatten unsere jüngsten Starter am Sonntag Pech mit dem Wetter. Es regnete den ganzen Tag Bindfäden und es wurde richtig kalt. Deshalb waren die Leistungen auch nicht so wie es sich die Teilnehmer erhofft hatten.
Zu erwähnen wäre aber dennoch die Leistung von Chantal Hoffmann im Ballwurf mit 26,50 m. Damit verfehlte sie nur knapp eine neue Bestleistung. Ebenfalls in Hamburg am Start waren Lisa Tebbe, Ina Jänicke, Sina Potthoff und Lea Gühnemann.
Aber die Hauptsache war ein schönes Wochenende in Hamburg mit zahlreichen Aktivitäten in der Hansestadt.
Ergebnisse: www.1000zwerge.de/html/ergebnisse.html
Podestplatz für Lea Gühnemann
Voerde 20.03.2010
Am Samstag, den 20.3.2010 fanden in Voerde die Kreismeisterschaften der C- und D-Schüler statt. Mit einem kleinen Aufgebot waren auch die jüngsten Leichtathleten der Grün-Weißen am Start, da die Trainingsguppe von Gerold keine Athleten gemeldet hat. Auch konnten Lisanne Siebrecht und Maike Waldburger leider nicht teilnehmen und haben kurzfristig abgesagt.
Lea Gühnemann, Chantal Hoffmann, Zoe Jansen und Katharina Ehrlich zeigten bei Ihren Wettkämpfen gute Leistungen.Lea belegte im 30 m Sprint der Altersklasse W 10 den 3. Platz in 5,60 sec. Im Vorlauf hatte sie sich mit 5,71 sec. für das Finale qualifiziert. Leider war eine bessere Zeit nicht möglich, da sie gleich im ersten Lauf einen Fehlstart hatte und deshalb bei Ihren Läufen sehr verhalten aus den Blöcken kam. Im Standweitsprung wurde sie mit 1,85m Vierte.
Vor allem im abschließenden Staffellauf war die Stimmung in der Halle großartig. Die zahlreich vertretenen Zuschauer und natürlich die Eltern der Athleten sorgten durch ihr Anfeuern für klasse Leistungen in den Staffeln. Auch wenn nicht alle Staffeln siegen konnten, hätte jede Staffel eine Urkunde verdient.
Ergebnisse unter: www.lvn-kreis-rhein-lippe.de
Bestleistungen in Dortmund
Dortmund 14.03.2010
Mit zahlreichen Bestleistungen und vorderen Platzierungen kehrten die Leichtathleten von GW Wesel-Flüren am Sonntagabend aus Dortmund zurück.
Beim letzten Hallensportfest der Saison starteten Maximilian Dormann (M15) 60 m, Michael Fischer (M 14) 60m und Kugel, Henrike Bisdorf (W14) 300m, Sophia Klostermann (W12) Kugel, Janina Rausch (W12) 75m und Weitsprung, Katharina Ehrlich, Zoe Jansen (W11), Lea Gühnemann, Chantal Hoffmann (W10) jeweils über 50m und im Weitsprung.
Für die beste Platzierung sorgte Lea Gühnemann über 50 m mit dem 2. Platz in der neuen Bestzeit von 8,29 sec. Auch im Weitsprung sprang sie mit einer neuen Bestleistung von 3,59 m auf den sechsten Platz. Auch Chantal Hoffmann, Zoe Jansen, und Katharina Ehrlich konnten sich steigern und neue Bestzeiten und -weiten erreichen.
Für Janina Rausch war es der Erste Wettkampf nach einer längeren Pause. Deshalb war es umso bemerkenswerter, dass sie im Weitsprung eine neue Bestmarke mit 3,53 aufstellte und über die erstmals gelaufenen 75m eine Zeit von 12.28 sec. lief.
Die noch 11-jährige Sophia Klostermann verfehlte im Kugelstoßen nur ganz knapp die Sieben-Meter-Marke. Mit der neuen Bestleistung von 6,95 m kam sie aber in den Endkampf der Altersklasse W 13 und belegte in der Endabrechnung den siebten Platz.
Erneut steigern konnte sich Henrike Bisdorf über die 300 m. In einem beherzten Rennen lief Henrike eine Sekunde schneller als vor vierzehn Tagen an gleicher Stelle. Trotz eines verschlafenen Starts lief sie 48,74 sec. und belegte in ihrem Zeitlauf nach toller Aufholjagd den 2. Platz (Gesamtwertung Platz 7). Über die 300m ist für Henrike ebenfalls eine Qualifikation für die Nordrhein-Schülermeisterschaften möglich.
Auch unsere männlichen Starter konnten überzeugen. Maximilian Dormann (M15) lief die 60m in 8,67 sec. (PB) und wurde Vierter. Max lies sich auch nicht durch die neue Fehlstart-Regelung oder durch einen defekten Startblock aus der Ruhe bringen und lief ein tolles Rennen.
Michael Fischer (M14) wurde ebenfalls Vierter über die 60m in der neuen Bestzeit von 8,79 sec. Im Kugelstoßen blieb Michael etwas hinter den Erwartungen zurück. Die anvisierte Neun-Meter-Marke verfehlte er deutlich. Mit der Weite von 8,24m wurde er Dritter.
Ergebnisse unter: www.dortmunder-leichtathletik.de/halle
Internationales Schülersportfest
Dortmund, 28.02.2010
Henrike Bisdorf (W14) und Lea Gühnemann (W10) starteten am 28.02.2009 beim internationalen Schülersportfest in der Helmut-Körnig-Halle. Schüler aus acht Nationen gingen in Dortmund an den Start. Gegen die Athleten aus Rumänien, Serbien, Ungarn, Polen, Schweden, Belgien, Holland, konnten sich unsere Athleten gut in Szene setzen.
Im ersten von 8 Zeitläufen über 50 m musste Lea an den Start und sie hatte es gleich mit den schnellsten Läuferinnen aus Ungarn und Belgien zu tun. (PB). Der Start klappte diesmal wesentlich besser. Auf den letzten 10 Metern konnte sie aber nicht mehr zulegen. Trotzdem sprintete Lea die 50 m in 8,38 sec. Das bedeutete eine neue persönliche Bestzeit und in der Gesamtabrechnung den 6. Platz von 33 Starterinnen.
Henrike startete zum zweiten Mal über die 300m. Auch sie musste sich gegen internationale Konkurenz behaupten. Sie ging das Rennen wesentlich schneller an als bei ihrem ersten Lauf. Bis 200 Meter blieb sie gleich auf mit den anderen Läuferinnen, dann ließ sie etwas abreissen. Am Ende belegte sie in Ihrem Lauf den 3. Platz mit der neuen Bestleistung von 49,58 sec. In der Gesamtwertung wurde sie Zehnte.
Jugend-Hallenwettkampf
Dortmund, 07.02.2010
Sophia Klostermann und Lea Gühnemann starteten am 07.02.2010 in Dortmund beim Sportfest des TuS Westfalia Hombruch in der Helmut-Körnig-Halle. Lea startete über 50 m und im Weitsprung, Sophia im Kugelstoßen.
Sophia konnte in ihrer Altersklasse W12 das Kugelstoßen für sich entscheiden. Sie siegte mit der neuen persönlichen Bestleistung von 6,84 m. Drei Ihrer Versuche lagen über Ihrer Bestleistung von den Kreismeisterschaften in Wesel.
Für Lea verlief der Wettkampf etwas unglücklich. Über 50 m kam sie nicht richtig aus dem Startblock und stolperte die ersten Meter über die Bahn. Sie fing sich aber und wurde in ihren Vorlauf noch Dritte in 8,64 sec. Im Weitsprung wurde sie Fünfte mit einer Weite von 5,51 m.
Die nächsten Wettkämpfe finden am 28.02. (Dortmund) und am 06.03. in Nieukerk statt.
In Dortmund starten Henrike Bisdorf (300m), Lea Gühnemann (50m), Janina Rausch (60m) und Max Dormann (60m).
Beim Werfertag in Nieukerk werden Henrike Bisdorf (Speer), Sophia Klosterman (Speer, Diskus, Kugel) und Michael Fischer (Kugel, Speer, Diskus) an den Start gehen. Für Henrike und Michael wird der Wettkampf eine Standortbestimmung für die Qualifikation zu den Nordrhein-Schülermeisterschaften am 11.07.2010 in Aachen sein.
Am 14.03. ist zum Abschluss der Hallensaison noch ein Wettkampf in Dortmund geplant.
Diese Wettkämpfe sind auch für unsere Schüler eine gute Trainingsmöglichkeit, da wir aufgrund der schlechten Witterung nur eingeschränkt trainieren konnten.
Für unsere jüngsten Athleten, die C/D Schüler, werden am 20.03. die Kreishallen-Meisterschaften in Voerde ausgetragen, wo die Grün-Weißen im Sprint gute Chancen haben vordere Platzierungen zu erreichen. Auch ist geplant eine Staffel an den Start gehen zu lasse.
Norm für Nordrhein-Schülermeisterschaften erfüllt.
Nieukerk, 06.03.2010
Beim Frühjahrs-Werfertag des TSV Nieukerk trumpfte Henrike Bisdorf (W 14) groß auf. Bei strahlenden Sonnenschein und blauem Himmel aber gefühlten minus 5 Grad übertraf die Schülerin gleich bei Ihren ersten Wettkampf mit dem Speer die geforderte Qualifikationsweite für die Landesmeisterschaften am 11.7.2010 in Aachen. Trotz langer Wartezeit und ersten „Erfrierungserscheinungen“ warf sie den Speer im zweiten Versuch auf 24,76 m. Das bedeutet auch eine persönliche Bestleistung, da sie jetzt als A-Schülerin mit dem 600 g Speer werfen muss.
Michael Fischer konnte an seine Leistungen aus dem Training nicht anknüpfen. Im Diskuswurf (erstmals 1kg) kam Michael auf 24,48 m (PB) und auf den vierten Platz in der Gesamtwertung. Auch im Kugelstoßen landete Michael auf dem vierten Platz mit 8,13 m. Mit dieser Weite konnte er nicht zufrieden sein, da er in der Halle schon knapp an die Neun-Meter-Marke kam.
Unsere jüngste Starterin Sophia Klostermann schlug sich beachtlich, trotz einer starken Erkältung. Im Diskus wurde sie mit 19,42 m Erste und kam knapp an ihre Bestleistung aus dem Vorjahr heran. Mit der Kugel wurde sie Zweite mit 6,63 m, ebenfalls im Speerwurf mit neuer Bestleistung von 19,84 m.